Anche tu nell’inverno hai sempre la pelle secca e ruvida?
Il vento freddo dell’inverno, così come gli intensi raggi UV d’estate, provocano più o meno gli stessi effetti sulla pelle delicata di mani, piedi, labbra e più in generale del viso.
In generale, le labbra reagiscono al cambiamento climatico seccandosi, per le mani, i piedi e il viso, le reazioni cambiano ma in inverno è normale sentire la pelle ruvida e addirittura avere screpolature o geloni.
Per questo, l’idratazione è un passo fondamentale nella cura della pelle, soprattutto durante i mesi freddi o in condizioni climatiche estreme.
Mani, labbra e viso sono le aree più esposte e vulnerabili alla disidratazione, e necessitano di trattamenti specifici per mantenere la loro naturale morbidezza ma anche i piedi, pur essendo coperti risentono del freddo e la pelle si squama soprattutto sui talloni, a contatto con le calzature.
Idratazione delle Mani
Oltre alle condizioni climatiche, le mani sono esposte a fattori esterni come lavaggi frequenti e uso di detergenti aggressivi. Per mantenerle morbide e protette, segui questi passaggi:
- Detersione Delicata: usa saponi idratanti con ingredienti nutrienti come glicerina o oli naturali.
- Guanti dentro e fuori casa: durante le faccende domestiche, i guanti ti permetteranno di proteggere le tue mani da detersivi e agenti chimici (se sei allergico al lattice, puoi acquistare i guanti in nitrile, senza polvere). All’esterno, invece, i guanti di lana o di pile creeranno uno scudo contro il freddo e saranno utili a prevenire eventuali screpolature. Questi accorgimenti ti aiuteranno a prevenire la secchezze delle mani.
- Scrub ed esfoliazione periodica: rimuovi le cellule morte con uno scrub delicato una o due volte a settimana.
- Creme nutrienti: applica creme a base di burro di karitè, olio di mandorle dolci o vitamina E più volte al giorno, preferibilmente dopo ogni lavaggio.
- Maschere notturne: come azione d’urto, prova delle maschere idratanti specifiche per le mani. Sono veri e propri guanti imbevuti di siero o crema che puoi tenere anche tutta la notte.
Idratazione dei Piedi
Spesso trascurati, i piedi richiedono cure regolari per evitare secchezza, screpolature e calli. Segui questi passaggi per un’idratazione efficace:
- Pediluvio Idratante: immergi i piedi in acqua tiepida con aggiunta di oli essenziali, come lavanda o tea tree, per ammorbidire la pelle.
- Esfoliazione Regolare: usa una pietra pomice o uno scrub specifico per rimuovere le cellule morte, concentrandoti sui talloni.
- Creme Nutrienti: applica creme ricche di urea, burro di karitè o glicerina per trattenere l’umidità.
- Maschere Notturne: ti basterà stendere una generosa quantità di crema idratante e indossare calzini di cotone durante la notte per favorirne l’assorbimento.
- Protezione quotidiana: evita di camminare scalzo e usa calzature traspiranti.
Idratazione del Viso
L’idratazione del viso è fondamentale per tutti i tipi di pelle, secca e sensibile ma anche mista e grassa. Per un’idratazione profonda:
- Detersione appropriata: usa detergenti senza solfati e adatti al tuo tipo di pelle.
- Esfoliazione: elimina le cellule morte una o due volte a settimana con prodotti esfolianti delicati.
- Sieri e booster: applica un siero a base di acido ialuronico per un’idratazione profonda e immediata.
- Creme idratanti: scegli creme con ceramidi, pantenolo o oli naturali per mantenere la barriera cutanea integra.
- Skincare: segui una routine di skincare, rispettando alcuni passaggi fondamentali per l’idratazione, come l’applicazione del siero e successivamente della crema idratante.
Approfondisci l’argomento di Skincare, leggi qui Skincare Routine: tutti gli step giornalieri
Idratazione delle Labbra
Le labbra, prive di ghiandole sebacee, tendono a seccarsi e screpolarsi facilmente. Ecco come mantenerle idratate:
- Scrub labbra: puoi acquistare comodi stick esfolianti oppure realizzare uno scrub fatto in casa con zucchero e miele. Passa poi lo scrub sulle labbra, facendo una leggera pressione per eliminare le pellicine.
- Balsami nutrienti: scegli prodotti con burro di cacao, cera d’api o lanolina.
- Protezione solare: applica un balsamo con SPF per proteggere le labbra dai raggi UV, presenti anche in inverno.
- Trattamenti intensivi: durante la notte, usa un impacco di miele o un balsamo rigenerante per riparare le labbra.
Consigli Generali
- Idratazione Interna: bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata dall’interno.
- Umidificatori: usare un umidificatore in casa, soprattutto in inverno, può prevenire l’eccessiva
Seguendo questi accorgimenti, è possibile mantenere mani, labbra e viso idratati e protetti in ogni stagione, garantendo una pelle sana e luminosa.
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